Shiatsu, een eeuwenoude Japanse techniek, bevordert het welzijn door een holistische aanpak. Het optimaliseert de energiestroom in het lichaam, ondersteunt het zenuwstelsel en bevordert een gezonde circulatie van bloed en lymfe. Het lichaam wordt gezien als een eenheid van lichaam, geest en ziel, met het vermogen tot zelfregulatie en genezing. Een gebalanceerd systeem vermindert de vatbaarheid voor letsels en ondersteunt lange termijn gezondheid.

Onevenwichtigheden zoals stress, spanning, letsels, littekens, tekenen van veroudering, kunnen de lichaamsstructuren aantasten. Wanneer een lichaamsstructuur wordt aangetast, zal de functie nadelig worden beïnvloed, wat tot verlies van mobiliteit , stijfheid of blokkades leidt. Geïrriteerde organen kunnen zich uiten via verschillende symptomen, zoals terugkerende diarree of constipatie, maagzweren, overmatig gasvorming, , prikkelbaarheid, enz. Het is echter belangrijk om te beseffen dat genezing een proces is. Voordelen op lange termijn worden meestal geleidelijk opgemerkt.